Meditation für Frauen am Morgen

Zweigstelle Alte Poststr. 18, Troisdorf, Nordrhein-Westfalen, Germany

Die Meditation am Morgen hat einen festgelegten Ablauf. Zunächst werden bewegte Atemübungen im Stehen angeboten, um den Körper zu spüren. Danach folgt eine geführte Achtsamkeitsübung. Schließlich wird eine halbe Stunde in Stille gesessen. Kissen und Matten sind vorhanden. Die Termine können auch einzeln besucht werden. Leitung: Ilka Labonté (Theatertherapeutin, Traumafachberaterin) Termine: 30. Oktober, 13., 27. […]

Meditation für Frauen am Morgen

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Die Meditation am Morgen hat einen festgelegten Ablauf. Zunächst werden bewegte Atemübungen im Stehen angeboten, um den Körper zu spüren. Danach folgt eine geführte Achtsamkeitsübung. Schließlich wird eine halbe Stunde in Stille gesessen. Kissen und Matten sind vorhanden. Die Termine können auch einzeln besucht werden. Leitung: Ilka Labonté (Theatertherapeutin, Traumafachberaterin) Termine: 30. Oktober, 13., 27. […]

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Die Meditation am Morgen hat einen festgelegten Ablauf. Zunächst werden bewegte Atemübungen im Stehen angeboten, um den Körper zu spüren. Danach folgt eine geführte Achtsamkeitsübung. Schließlich wird eine halbe Stunde in Stille gesessen. Kissen und Matten sind vorhanden. Die Termine können auch einzeln besucht werden. Leitung: Ilka Labonté (Theatertherapeutin, Traumafachberaterin) Termine: 30. Oktober, 13., 27. […]

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Die Meditation am Morgen hat einen festgelegten Ablauf. Zunächst werden bewegte Atemübungen im Stehen angeboten, um den Körper zu spüren. Danach folgt eine geführte Achtsamkeitsübung. Schließlich wird eine halbe Stunde in Stille gesessen. Kissen und Matten sind vorhanden. Die Termine können auch einzeln besucht werden. Leitung: Ilka Labonté (Theatertherapeutin, Traumafachberaterin) Termine: 30. Oktober, 13., 27. […]