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Pilateskurs – Ganzkörpertraining mit Pilates
Pilateskurs – Ganzkörpertraining mit Pilates
Kleine Bewegung, große Wirkung. Pilates ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für den ganzen Körper und auch den Geist. Ein systematisches Körpertraining, wo einzelne Muskeln oder Muskelpartien ganz gezielt aktiviert, entspannt oder gedehnt werden. Dabei wird die Atmung mit der Bewegung koordiniert. Besonderes Augenmerk gilt der Körpermitte. Durch die Aktivierung des Körperzentrums werden Taille […]
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Kundolini Yoga – das Yoga des Bewusstseins
Kundolini Yoga – das Yoga des Bewusstseins
Troisdorfer TV - aktuell Kundolini-Yoga ist ein dynamischer Yogastil, der hunderte Ãœbungsreihen mit den unterschiedlichsten Schwerpunkten bietet. Gesundheit und Zufriedenheit sin die Ziele dieses ganzheitlichen Yogawegs. Tiefenentspannungen, Mundras und Meditationen runden den Anspruch ab, Yoga des ""Bewusstseins" zu sein. Das einzige was Sie brauchen ist eine Decke zur Tiefenentspannung, Wasser oder Tee. Yogamatten sind vorhanden. […]
2 Veranstaltungen,
Body-Fitness
Body-Fitness
Nach der Sommerpause möchtest du dich wieder bewegen und etwas für DICH tun? Hier bringst du deinen Körper in Schwung und machst ihn fit. In der Cardiophase trainierst du Herz-Kreislauf und Beweglichkeit. In der darauffolgenden Phase werden die einzelnen Muskelgruppen in einem Workout trainiert mit besonderem Schwerpunkt auf Bauch, Beine und Po. Aber auch Rücken […]
Nordic-Walking Präventionskurs
Nordic-Walking Präventionskurs
Nordic-Walking als Präventionskurs, Beginn 9. August Unser Präventionskurs ist zertifiziert und wird von der gesetzlichen Krankenkasse bis zu 80 Prozent bezuschusst. Jeden Mittwoch von 16.30 Uhr bis 18 Uhr ab 9. August bis 27. September und 18. bis 25. Oktober (10 Wochen) Treffpunkt: am Vereinsheim des Sieglarer Turnvereins, Kerschensteiner Str. 21. Info an Uschi Jenniges-Merz, […]
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Wirbelsäulengymnastik
Wirbelsäulengymnastik
Wirbelsäulengymnastik hilft dem Körper, durch ein gezieltes Kräftigungs- und Dehnungsprogramm Haltungsfehler zu korrigieren und Muskelverspannungen abzubauen. Eine kräftige Rücken- und Bauchmuskulatur richtet die Wirbelsäule auf und bringt sie in eine aktive Haltung. Es sind nur noch wenige Plätze frei in folgenden Kursen: • ab Montag, 14. August, um 8, 9 und 10 Uhr in der […]
Wirbelsäulengymnastik
Wirbelsäulengymnastik
Wirbelsäulengymnastik hilft dem Körper, durch ein gezieltes Kräftigungs- und Dehnungsprogramm Haltungsfehler zu korrigieren und Muskelverspannungen abzubauen. Eine kräftige Rücken- und Bauchmuskulatur richtet die Wirbelsäule auf und bringt sie in eine aktive Haltung. Es sind nur noch wenige Plätze frei in folgenden Kursen: • ab Montag, 14. August, um 8, 9 und 10 Uhr in der […]
Wirbelsäulengymnastik
Wirbelsäulengymnastik
Wirbelsäulengymnastik Wirbelsäulengymnastik hilft dem Körper, durch ein gezieltes Kräftigungs- und Dehnungsprogramm Haltungsfehler zu korrigieren und Muskelverspannungen abzubauen. Eine kräftige Rücken- und Bauchmuskulatur richtet die Wirbelsäule auf und bringt sie in eine aktive Haltung. Es sind nur noch wenige Plätze frei in folgenden Kursen: • ab Montag, 14. August, um 8, 9 und 10 Uhr in […]
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Kundolini Yoga – das Yoga des Bewusstseins
Kundolini Yoga – das Yoga des Bewusstseins
Troisdorfer TV - aktuell Kundolini-Yoga ist ein dynamischer Yogastil, der hunderte Ãœbungsreihen mit den unterschiedlichsten Schwerpunkten bietet. Gesundheit und Zufriedenheit sin die Ziele dieses ganzheitlichen Yogawegs. Tiefenentspannungen, Mundras und Meditationen runden den Anspruch ab, Yoga des ""Bewusstseins" zu sein. Das einzige was Sie brauchen ist eine Decke zur Tiefenentspannung, Wasser oder Tee. Yogamatten sind vorhanden. […]
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Body-Fitness
Body-Fitness
Nach der Sommerpause möchtest du dich wieder bewegen und etwas für DICH tun? Hier bringst du deinen Körper in Schwung und machst ihn fit. In der Cardiophase trainierst du Herz-Kreislauf und Beweglichkeit. In der darauffolgenden Phase werden die einzelnen Muskelgruppen in einem Workout trainiert mit besonderem Schwerpunkt auf Bauch, Beine und Po. Aber auch Rücken […]
Nordic-Walking Präventionskurs
Nordic-Walking Präventionskurs
Nordic-Walking als Präventionskurs, Beginn 9. August Unser Präventionskurs ist zertifiziert und wird von der gesetzlichen Krankenkasse bis zu 80 Prozent bezuschusst. Jeden Mittwoch von 16.30 Uhr bis 18 Uhr ab 9. August bis 27. September und 18. bis 25. Oktober (10 Wochen) Treffpunkt: am Vereinsheim des Sieglarer Turnvereins, Kerschensteiner Str. 21. Info an Uschi Jenniges-Merz, […]
Kochen mit Genuss
Kochen mit Genuss
Verein "Leben mit Krebs" bietet Kurse für Betroffene an Auch für Krebserkrankte kann Kochen ein Genuss sein. Weil für Betroffene eine ausgewogene und gesunde Ernährung wichtig ist, bieten der Verein "Leben mit Krebs" und Kursleiterin Uschi Hill wieder Veranstaltungen an, in denen 3-Gänge-Menüs mit frischen Zutaten aus der Region und entsprechend des Marktangebots der Jahreszeit […]
1 Veranstaltung,
Von Yoga profitieren
Von Yoga profitieren
Verein "Leben mit Krebs" bietet zwei neue Kurse an Wissenschaftliche Studien belegen, dass Yoga Nebenwirkungen von Krebstherapien lindern und die Genesung unterstützen kann. Danach reduziert Yoga Stresshormone und Entzündungsprozesse und hilft so, das Wohlbefinden zu steigern. Das lymphatische System wird laut der Studien angeregt, das Immunsystem wird gestärkt. Der Verein "Leben mit Krebs" bietet zwei […]
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Wespen- und Hornissenkurs
Wespen- und Hornissenkurs
Bedrohung für einheimische Bienen - Wespen- und Hornissenseminar am 19. August in Troisdorf Ende Juli wurde die aus Südostasien stammende Hornissenart "Vespa velutina" in Niederkassel gesichtet und dokumentiert. Zwar ist sie ein wenig kleiner als die einheimischen Hornissenarten, dafür jedoch umso bedrohlicher, gerade für Bienen. Gern lauern mehrere dieser Flugkünstler vor den Bienenstöcken auf ihre […]
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Wirbelsäulengymnastik
Wirbelsäulengymnastik
Wirbelsäulengymnastik hilft dem Körper, durch ein gezieltes Kräftigungs- und Dehnungsprogramm Haltungsfehler zu korrigieren und Muskelverspannungen abzubauen. Eine kräftige Rücken- und Bauchmuskulatur richtet die Wirbelsäule auf und bringt sie in eine aktive Haltung. Es sind nur noch wenige Plätze frei in folgenden Kursen: • ab Montag, 14. August, um 8, 9 und 10 Uhr in der […]
Wirbelsäulengymnastik
Wirbelsäulengymnastik
Wirbelsäulengymnastik hilft dem Körper, durch ein gezieltes Kräftigungs- und Dehnungsprogramm Haltungsfehler zu korrigieren und Muskelverspannungen abzubauen. Eine kräftige Rücken- und Bauchmuskulatur richtet die Wirbelsäule auf und bringt sie in eine aktive Haltung. Es sind nur noch wenige Plätze frei in folgenden Kursen: • ab Montag, 14. August, um 8, 9 und 10 Uhr in der […]
Wirbelsäulengymnastik
Wirbelsäulengymnastik
Wirbelsäulengymnastik Wirbelsäulengymnastik hilft dem Körper, durch ein gezieltes Kräftigungs- und Dehnungsprogramm Haltungsfehler zu korrigieren und Muskelverspannungen abzubauen. Eine kräftige Rücken- und Bauchmuskulatur richtet die Wirbelsäule auf und bringt sie in eine aktive Haltung. Es sind nur noch wenige Plätze frei in folgenden Kursen: • ab Montag, 14. August, um 8, 9 und 10 Uhr in […]
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Kundolini Yoga – das Yoga des Bewusstseins
Kundolini Yoga – das Yoga des Bewusstseins
Troisdorfer TV - aktuell Kundolini-Yoga ist ein dynamischer Yogastil, der hunderte Ãœbungsreihen mit den unterschiedlichsten Schwerpunkten bietet. Gesundheit und Zufriedenheit sin die Ziele dieses ganzheitlichen Yogawegs. Tiefenentspannungen, Mundras und Meditationen runden den Anspruch ab, Yoga des ""Bewusstseins" zu sein. Das einzige was Sie brauchen ist eine Decke zur Tiefenentspannung, Wasser oder Tee. Yogamatten sind vorhanden. […]
3 Veranstaltungen,
Body-Fitness
Body-Fitness
Nach der Sommerpause möchtest du dich wieder bewegen und etwas für DICH tun? Hier bringst du deinen Körper in Schwung und machst ihn fit. In der Cardiophase trainierst du Herz-Kreislauf und Beweglichkeit. In der darauffolgenden Phase werden die einzelnen Muskelgruppen in einem Workout trainiert mit besonderem Schwerpunkt auf Bauch, Beine und Po. Aber auch Rücken […]
Ausbildung? Ja! Mit Kindern? Ja!
Ausbildung? Ja! Mit Kindern? Ja!
Infos zur Teilzeitausbildung Rhein-Sieg-Kreis (hei). Ausbildung in Teilzeit ist eine weitestgehend unbekannte Möglichkeit, einen Berufsabschluss zu erlangen. Wer noch keinen Ausbildungsabschluss hat oder aber trotz Kindererziehung oder der Pflege von Angehörigen eine Ausbildung absolvieren möchte, sollte für sich eine Ausbildung in Teilzeit als attraktive Möglichkeit in Betracht ziehen. Denn: Ohne Berufsabschluss ist es kaum möglich, […]
Nordic-Walking Präventionskurs
Nordic-Walking Präventionskurs
Nordic-Walking als Präventionskurs, Beginn 9. August Unser Präventionskurs ist zertifiziert und wird von der gesetzlichen Krankenkasse bis zu 80 Prozent bezuschusst. Jeden Mittwoch von 16.30 Uhr bis 18 Uhr ab 9. August bis 27. September und 18. bis 25. Oktober (10 Wochen) Treffpunkt: am Vereinsheim des Sieglarer Turnvereins, Kerschensteiner Str. 21. Info an Uschi Jenniges-Merz, […]
2 Veranstaltungen,
“Faszien in Bewegung”
“Faszien in Bewegung”
Troisdorfer TV - aktuell Faszien verbinden unsere Muskeln, Gelenke und Knochen und dieser Verbund arbeitet wie ein Team zusammen. Faszientraining ist daher mehr als ein Trend und "Faszien in Bewegung" unser Motto. Unser Training ist aktiv und zielt auf Beweglichkeit, Wahrnehmung, Kraft und Entspannung. Das klassische Arbeiten mit der Faszienrolle findet bei uns wenig Raum. […]
Von Yoga profitieren
Von Yoga profitieren
Verein "Leben mit Krebs" bietet zwei neue Kurse an Wissenschaftliche Studien belegen, dass Yoga Nebenwirkungen von Krebstherapien lindern und die Genesung unterstützen kann. Danach reduziert Yoga Stresshormone und Entzündungsprozesse und hilft so, das Wohlbefinden zu steigern. Das lymphatische System wird laut der Studien angeregt, das Immunsystem wird gestärkt. Der Verein "Leben mit Krebs" bietet zwei […]
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Wirbelsäulengymnastik
Wirbelsäulengymnastik
Wirbelsäulengymnastik hilft dem Körper, durch ein gezieltes Kräftigungs- und Dehnungsprogramm Haltungsfehler zu korrigieren und Muskelverspannungen abzubauen. Eine kräftige Rücken- und Bauchmuskulatur richtet die Wirbelsäule auf und bringt sie in eine aktive Haltung. Es sind nur noch wenige Plätze frei in folgenden Kursen: • ab Montag, 14. August, um 8, 9 und 10 Uhr in der […]
Wirbelsäulengymnastik
Wirbelsäulengymnastik
Wirbelsäulengymnastik hilft dem Körper, durch ein gezieltes Kräftigungs- und Dehnungsprogramm Haltungsfehler zu korrigieren und Muskelverspannungen abzubauen. Eine kräftige Rücken- und Bauchmuskulatur richtet die Wirbelsäule auf und bringt sie in eine aktive Haltung. Es sind nur noch wenige Plätze frei in folgenden Kursen: • ab Montag, 14. August, um 8, 9 und 10 Uhr in der […]
Wirbelsäulengymnastik
Wirbelsäulengymnastik
Wirbelsäulengymnastik Wirbelsäulengymnastik hilft dem Körper, durch ein gezieltes Kräftigungs- und Dehnungsprogramm Haltungsfehler zu korrigieren und Muskelverspannungen abzubauen. Eine kräftige Rücken- und Bauchmuskulatur richtet die Wirbelsäule auf und bringt sie in eine aktive Haltung. Es sind nur noch wenige Plätze frei in folgenden Kursen: • ab Montag, 14. August, um 8, 9 und 10 Uhr in […]
1 Veranstaltung,
Kundolini Yoga – das Yoga des Bewusstseins
Kundolini Yoga – das Yoga des Bewusstseins
Troisdorfer TV - aktuell Kundolini-Yoga ist ein dynamischer Yogastil, der hunderte Ãœbungsreihen mit den unterschiedlichsten Schwerpunkten bietet. Gesundheit und Zufriedenheit sin die Ziele dieses ganzheitlichen Yogawegs. Tiefenentspannungen, Mundras und Meditationen runden den Anspruch ab, Yoga des ""Bewusstseins" zu sein. Das einzige was Sie brauchen ist eine Decke zur Tiefenentspannung, Wasser oder Tee. Yogamatten sind vorhanden. […]
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Body-Fitness
Body-Fitness
Nach der Sommerpause möchtest du dich wieder bewegen und etwas für DICH tun? Hier bringst du deinen Körper in Schwung und machst ihn fit. In der Cardiophase trainierst du Herz-Kreislauf und Beweglichkeit. In der darauffolgenden Phase werden die einzelnen Muskelgruppen in einem Workout trainiert mit besonderem Schwerpunkt auf Bauch, Beine und Po. Aber auch Rücken […]
Nordic-Walking Präventionskurs
Nordic-Walking Präventionskurs
Nordic-Walking als Präventionskurs, Beginn 9. August Unser Präventionskurs ist zertifiziert und wird von der gesetzlichen Krankenkasse bis zu 80 Prozent bezuschusst. Jeden Mittwoch von 16.30 Uhr bis 18 Uhr ab 9. August bis 27. September und 18. bis 25. Oktober (10 Wochen) Treffpunkt: am Vereinsheim des Sieglarer Turnvereins, Kerschensteiner Str. 21. Info an Uschi Jenniges-Merz, […]
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“Faszien in Bewegung”
“Faszien in Bewegung”
Troisdorfer TV - aktuell Faszien verbinden unsere Muskeln, Gelenke und Knochen und dieser Verbund arbeitet wie ein Team zusammen. Faszientraining ist daher mehr als ein Trend und "Faszien in Bewegung" unser Motto. Unser Training ist aktiv und zielt auf Beweglichkeit, Wahrnehmung, Kraft und Entspannung. Das klassische Arbeiten mit der Faszienrolle findet bei uns wenig Raum. […]
Von Yoga profitieren
Von Yoga profitieren
Verein "Leben mit Krebs" bietet zwei neue Kurse an Wissenschaftliche Studien belegen, dass Yoga Nebenwirkungen von Krebstherapien lindern und die Genesung unterstützen kann. Danach reduziert Yoga Stresshormone und Entzündungsprozesse und hilft so, das Wohlbefinden zu steigern. Das lymphatische System wird laut der Studien angeregt, das Immunsystem wird gestärkt. Der Verein "Leben mit Krebs" bietet zwei […]