Kurse
YoBaDo
Familienzentrum Rübkamp Rübkamp 6, Troisdorf, NRW, DeutschlandProgramm September 2023 Im September lädt das Familienzentrum Rübkamp zu folgenden Angeboten ein: Für Eltern bieten wir ein "Rund um Paket" für Fragen in Erziehung, Versorgung und Beratung an. Wie z.B.: • Info-Abend "YoBaDo" Kursvorstellung für Eltern Do. 07.09., 19:30 Uhr (Sophie Beielschmidt/ Pinelopi Kyriazi) • Elterncafé mit Vorstellung der Erziehungsberatungsstelle Do. 14.09., 08:30 - […]
Selbstverteidigungskurs für Menschen ab 50
Vereinsheim des STV Kerschensteiner Str. 21, Troisdorf, NRW, DeutschlandAb dem 14. Oktober wird von Peter Bahn wieder ein Selbstverteidigungskurs für Menschen ab 50 vorgestellt, bekannt und begleitet durch die Presse und WDR Lokalzeit Bonn. Er wird wieder samstags von 10 bis 12 Uhr in unserem Vereinsheim, Kerschensteiner Straße, Sieglar (im Gelände der Gertrud-Koch-Gesamtschule) stattfinden. Zielgruppe: Senioren und Seniorinnen ab 50, sowie erwachsene Menschen […]
Body-Fitness
Turnhalle Ketteler Str. Troisdorf, NRW, DeutschlandNach der Sommerpause möchtest du dich wieder bewegen und etwas für DICH tun? Hier bringst du deinen Körper in Schwung und machst ihn fit. In der Cardiophase trainierst du Herz-Kreislauf und Beweglichkeit. In der darauffolgenden Phase werden die einzelnen Muskelgruppen in einem Workout trainiert mit besonderem Schwerpunkt auf Bauch, Beine und Po. Aber auch Rücken […]
Kletter-Abenteuer
Städt. Familienzentrum Reichensteinstraße Troisdorf, NRW, DeutschlandFamilienprogramm Wenn Kinder klettern, tun sie das im Kleinkindalter meist ganz von allein, ohne dass man es als Erwachsener explizit fördern muss. Oft neigen Eltern eher dazu, aus Angst vor Verletzungen die ersten Kletterversuche des Kindes zu verbieten und zu unterbinden. Andere verhelfen ihren Kindern zu höheren Kletterleistungen, als sie es allein schaffen würden und […]
Nordic-Walking Präventionskurs
Vereinsheim des STV Kerschensteiner Str. 21, Troisdorf, NRW, DeutschlandNordic-Walking als Präventionskurs, Beginn 9. August Unser Präventionskurs ist zertifiziert und wird von der gesetzlichen Krankenkasse bis zu 80 Prozent bezuschusst. Jeden Mittwoch von 16.30 Uhr bis 18 Uhr ab 9. August bis 27. September und 18. bis 25. Oktober (10 Wochen) Treffpunkt: am Vereinsheim des Sieglarer Turnvereins, Kerschensteiner Str. 21. Info an Uschi Jenniges-Merz, […]
“Faszien in Bewegung”
MZH Friedrich-Wilhelmshütte Helmholtzstraße, Troisdorf, NRWTroisdorfer TV - aktuell Faszien verbinden unsere Muskeln, Gelenke und Knochen und dieser Verbund arbeitet wie ein Team zusammen. Faszientraining ist daher mehr als ein Trend und "Faszien in Bewegung" unser Motto. Unser Training ist aktiv und zielt auf Beweglichkeit, Wahrnehmung, Kraft und Entspannung. Das klassische Arbeiten mit der Faszienrolle findet bei uns wenig Raum. […]
Von Yoga profitieren
Verein "Leben mit Krebs" bietet zwei neue Kurse an Wissenschaftliche Studien belegen, dass Yoga Nebenwirkungen von Krebstherapien lindern und die Genesung unterstützen kann. Danach reduziert Yoga Stresshormone und Entzündungsprozesse und hilft so, das Wohlbefinden zu steigern. Das lymphatische System wird laut der Studien angeregt, das Immunsystem wird gestärkt. Der Verein "Leben mit Krebs" bietet zwei […]
YoBaDo
Familienzentrum Rübkamp Rübkamp 6, Troisdorf, NRW, DeutschlandProgramm September 2023 Im September lädt das Familienzentrum Rübkamp zu folgenden Angeboten ein: Für Eltern bieten wir ein "Rund um Paket" für Fragen in Erziehung, Versorgung und Beratung an. Wie z.B.: • Info-Abend "YoBaDo" Kursvorstellung für Eltern Do. 07.09., 19:30 Uhr (Sophie Beielschmidt/ Pinelopi Kyriazi) • Elterncafé mit Vorstellung der Erziehungsberatungsstelle Do. 14.09., 08:30 - […]
Selbstverteidigungskurs für Menschen ab 50
Vereinsheim des STV Kerschensteiner Str. 21, Troisdorf, NRW, DeutschlandAb dem 14. Oktober wird von Peter Bahn wieder ein Selbstverteidigungskurs für Menschen ab 50 vorgestellt, bekannt und begleitet durch die Presse und WDR Lokalzeit Bonn. Er wird wieder samstags von 10 bis 12 Uhr in unserem Vereinsheim, Kerschensteiner Straße, Sieglar (im Gelände der Gertrud-Koch-Gesamtschule) stattfinden. Zielgruppe: Senioren und Seniorinnen ab 50, sowie erwachsene Menschen […]
Body-Fitness
Turnhalle Ketteler Str. Troisdorf, NRW, DeutschlandNach der Sommerpause möchtest du dich wieder bewegen und etwas für DICH tun? Hier bringst du deinen Körper in Schwung und machst ihn fit. In der Cardiophase trainierst du Herz-Kreislauf und Beweglichkeit. In der darauffolgenden Phase werden die einzelnen Muskelgruppen in einem Workout trainiert mit besonderem Schwerpunkt auf Bauch, Beine und Po. Aber auch Rücken […]
Kletter-Abenteuer
Städt. Familienzentrum Reichensteinstraße Troisdorf, NRW, DeutschlandFamilienprogramm Wenn Kinder klettern, tun sie das im Kleinkindalter meist ganz von allein, ohne dass man es als Erwachsener explizit fördern muss. Oft neigen Eltern eher dazu, aus Angst vor Verletzungen die ersten Kletterversuche des Kindes zu verbieten und zu unterbinden. Andere verhelfen ihren Kindern zu höheren Kletterleistungen, als sie es allein schaffen würden und […]
Von Yoga profitieren
Verein "Leben mit Krebs" bietet zwei neue Kurse an Wissenschaftliche Studien belegen, dass Yoga Nebenwirkungen von Krebstherapien lindern und die Genesung unterstützen kann. Danach reduziert Yoga Stresshormone und Entzündungsprozesse und hilft so, das Wohlbefinden zu steigern. Das lymphatische System wird laut der Studien angeregt, das Immunsystem wird gestärkt. Der Verein "Leben mit Krebs" bietet zwei […]