Veranstaltungsserie Wirbelsäulengymnastik

Wirbelsäulengymnastik

Turnhalle Altenforst Zum Altenforst 12a, Troisdorf, Nordrhein-Westfalen, Deutschland

Wirbelsäulengymnastik Wirbelsäulengymnastik hilft dem Körper, durch ein gezieltes Kräftigungs- und Dehnungsprogramm Haltungsfehler zu korrigieren und Muskelverspannungen abzubauen. Eine kräftige Rücken- und Bauchmuskulatur richtet die Wirbelsäule auf und bringt sie in eine aktive Haltung. Es sind nur noch wenige Plätze frei in folgenden Kursen: • ab Montag, 14. August, um 8, 9 und 10 Uhr in […]

Pilateskurs РGanzk̦rpertraining mit Pilates

Turnhalle Mozartstraße Mozartstraße 4, Troisdorf, Nordrhein-Westfalen, Deutschland

Kleine Bewegung, große Wirkung. Pilates ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für den ganzen Körper und auch den Geist. Ein systematisches Körpertraining, wo einzelne Muskeln oder Muskelpartien ganz gezielt aktiviert, entspannt oder gedehnt werden. Dabei wird die Atmung mit der Bewegung koordiniert. Besonderes Augenmerk gilt der Körpermitte. Durch die Aktivierung des Körperzentrums werden Taille […]

Kundolini Yoga – das Yoga des Bewusstseins

Turnhalle Annonisweg Annonisweg 3, Troisdorf, Nordrhein-Westfalen, Deutschland

Troisdorfer TV - aktuell Kundolini-Yoga ist ein dynamischer Yogastil, der hunderte Ãœbungsreihen mit den unterschiedlichsten Schwerpunkten bietet. Gesundheit und Zufriedenheit sin die Ziele dieses ganzheitlichen Yogawegs. Tiefenentspannungen, Mundras und Meditationen runden den Anspruch ab, Yoga des ""Bewusstseins" zu sein. Das einzige was Sie brauchen ist eine Decke zur Tiefenentspannung, Wasser oder Tee. Yogamatten sind vorhanden. […]

Veranstaltungsserie Body-Fitness

Body-Fitness

Turnhalle Ketteler Str. Troisdorf, NRW, Deutschland

Nach der Sommerpause möchtest du dich wieder bewegen und etwas für DICH tun? Hier bringst du deinen Körper in Schwung und machst ihn fit. In der Cardiophase trainierst du Herz-Kreislauf und Beweglichkeit. In der darauffolgenden Phase werden die einzelnen Muskelgruppen in einem Workout trainiert mit besonderem Schwerpunkt auf Bauch, Beine und Po. Aber auch Rücken […]

Nordic-Walking Präventionskurs

Vereinsheim des STV Kerschensteiner Str. 21, Troisdorf, NRW, Deutschland

Nordic-Walking als Präventionskurs, Beginn 9. August Unser Präventionskurs ist zertifiziert und wird von der gesetzlichen Krankenkasse bis zu 80 Prozent bezuschusst. Jeden Mittwoch von 16.30 Uhr bis 18 Uhr ab 9. August bis 27. September und 18. bis 25. Oktober (10 Wochen) Treffpunkt: am Vereinsheim des Sieglarer Turnvereins, Kerschensteiner Str. 21. Info an Uschi Jenniges-Merz, […]

Veranstaltungsserie Kochen mit Genuss

Kochen mit Genuss

Verein "Leben mit Krebs" bietet Kurse für Betroffene an Auch für Krebserkrankte kann Kochen ein Genuss sein. Weil für Betroffene eine ausgewogene und gesunde Ernährung wichtig ist, bieten der Verein "Leben mit Krebs" und Kursleiterin Uschi Hill wieder Veranstaltungen an, in denen 3-Gänge-Menüs mit frischen Zutaten aus der Region und entsprechend des Marktangebots der Jahreszeit […]

Veranstaltungsserie “Faszien in Bewegung”

“Faszien in Bewegung”

MZH Friedrich-Wilhelmshütte Helmholtzstraße, Troisdorf, NRW

Troisdorfer TV - aktuell Faszien verbinden unsere Muskeln, Gelenke und Knochen und dieser Verbund arbeitet wie ein Team zusammen. Faszientraining ist daher mehr als ein Trend und "Faszien in Bewegung" unser Motto. Unser Training ist aktiv und zielt auf Beweglichkeit, Wahrnehmung, Kraft und Entspannung. Das klassische Arbeiten mit der Faszienrolle findet bei uns wenig Raum. […]

Veranstaltungsserie Von Yoga profitieren

Von Yoga profitieren

Club Sporteve Alte Heerstraße 53, Sankt Augustin-Niederpleis, Nordrhein-Westfalen, Deutschland

Verein "Leben mit Krebs" bietet zwei neue Kurse an Wissenschaftliche Studien belegen, dass Yoga Nebenwirkungen von Krebstherapien lindern und die Genesung unterstützen kann. Danach reduziert Yoga Stresshormone und Entzündungsprozesse und hilft so, das Wohlbefinden zu steigern. Das lymphatische System wird laut der Studien angeregt, das Immunsystem wird gestärkt. Der Verein "Leben mit Krebs" bietet zwei […]

Veranstaltungsserie YoBaDo

YoBaDo

Familienzentrum Rübkamp Rübkamp 6, Troisdorf, NRW, Deutschland

Programm September 2023 Im September lädt das Familienzentrum Rübkamp zu folgenden Angeboten ein: Für Eltern bieten wir ein "Rund um Paket" für Fragen in Erziehung, Versorgung und Beratung an. Wie z.B.: • Info-Abend "YoBaDo" Kursvorstellung für Eltern Do. 07.09., 19:30 Uhr (Sophie Beielschmidt/ Pinelopi Kyriazi) • Elterncafé mit Vorstellung der Erziehungsberatungsstelle Do. 14.09., 08:30 - […]

Veranstaltungsserie Wirbelsäulengymnastik

Wirbelsäulengymnastik

Turnhalle Altenforst Zum Altenforst 12a, Troisdorf, Nordrhein-Westfalen, Deutschland

Wirbelsäulengymnastik hilft dem Körper, durch ein gezieltes Kräftigungs- und Dehnungsprogramm Haltungsfehler zu korrigieren und Muskelverspannungen abzubauen. Eine kräftige Rücken- und Bauchmuskulatur richtet die Wirbelsäule auf und bringt sie in eine aktive Haltung. Es sind nur noch wenige Plätze frei in folgenden Kursen: • ab Montag, 14. August, um 8, 9 und 10 Uhr in der […]

Veranstaltungsserie Wirbelsäulengymnastik

Wirbelsäulengymnastik

Turnhalle Altenforst Zum Altenforst 12a, Troisdorf, Nordrhein-Westfalen, Deutschland

Wirbelsäulengymnastik hilft dem Körper, durch ein gezieltes Kräftigungs- und Dehnungsprogramm Haltungsfehler zu korrigieren und Muskelverspannungen abzubauen. Eine kräftige Rücken- und Bauchmuskulatur richtet die Wirbelsäule auf und bringt sie in eine aktive Haltung. Es sind nur noch wenige Plätze frei in folgenden Kursen: • ab Montag, 14. August, um 8, 9 und 10 Uhr in der […]

Veranstaltungsserie Wirbelsäulengymnastik

Wirbelsäulengymnastik

Turnhalle Altenforst Zum Altenforst 12a, Troisdorf, Nordrhein-Westfalen, Deutschland

Wirbelsäulengymnastik Wirbelsäulengymnastik hilft dem Körper, durch ein gezieltes Kräftigungs- und Dehnungsprogramm Haltungsfehler zu korrigieren und Muskelverspannungen abzubauen. Eine kräftige Rücken- und Bauchmuskulatur richtet die Wirbelsäule auf und bringt sie in eine aktive Haltung. Es sind nur noch wenige Plätze frei in folgenden Kursen: • ab Montag, 14. August, um 8, 9 und 10 Uhr in […]