Wirbelsäulengymnastik
Turnhalle Altenforst Zum Altenforst 12a, Troisdorf, Nordrhein-Westfalen, DeutschlandWirbelsäulengymnastik hilft dem Körper, durch ein gezieltes Kräftigungs- und Dehnungsprogramm Haltungsfehler zu korrigieren und Muskelverspannungen abzubauen. Eine kräftige Rücken- und Bauchmuskulatur richtet die Wirbelsäule auf und bringt sie in eine aktive Haltung. Es sind nur noch wenige Plätze frei in folgenden Kursen: • ab Montag, 14. August, um 8, 9 und 10 Uhr in der […]
Wirbelsäulengymnastik
Turnhalle Altenforst Zum Altenforst 12a, Troisdorf, Nordrhein-Westfalen, DeutschlandWirbelsäulengymnastik hilft dem Körper, durch ein gezieltes Kräftigungs- und Dehnungsprogramm Haltungsfehler zu korrigieren und Muskelverspannungen abzubauen. Eine kräftige Rücken- und Bauchmuskulatur richtet die Wirbelsäule auf und bringt sie in eine aktive Haltung. Es sind nur noch wenige Plätze frei in folgenden Kursen: • ab Montag, 14. August, um 8, 9 und 10 Uhr in der […]
Eltern-Kind-Spielgruppe
Familienzentrum Am Krausacker Am Krausacker 2, Troisdorf-Bergheim, Nordrhein-Westfalen, DeutschlandStädt. Familienzentrum Am Krausacker Für wen? Kinder im Alter von vier Monaten bis zu einem Jahr in Begleitung eines Elternteils Wann? Montagvormittag von 09.30 bis 10.30 Uhr Termine: 07.08.2023 14.08.2023 21.08.2023 04.09.2023 11.09.2023 18.09.2023 25.09.2023 16.10.2023 23.10.2023 30.10.2023 06.11.2023 13.11.2023 27.11.2023 Wo? Familienzentrum Am Krausacker, Am Krausacker 2 53844 Troisdorf-Bergheim, Turnhalle Wer begleitet die Gruppe? […]
Wirbelsäulengymnastik
Turnhalle Altenforst Zum Altenforst 12a, Troisdorf, Nordrhein-Westfalen, DeutschlandWirbelsäulengymnastik Wirbelsäulengymnastik hilft dem Körper, durch ein gezieltes Kräftigungs- und Dehnungsprogramm Haltungsfehler zu korrigieren und Muskelverspannungen abzubauen. Eine kräftige Rücken- und Bauchmuskulatur richtet die Wirbelsäule auf und bringt sie in eine aktive Haltung. Es sind nur noch wenige Plätze frei in folgenden Kursen: • ab Montag, 14. August, um 8, 9 und 10 Uhr in […]
Tanztee für alle Spicher Senior*innen
Seniorenhaus Hermann-Josef Lascheid Asselbachstr.14, Troisdorf, NRW, DeutschlandEin neues kostenfreies Angebot in Spich Bis ins hohe Alter gibt es viele Möglichkeiten zur körperlichen Bewegung, dazu gehört auch das Tanzen. Bei bekannter Musik kann jeder in Erinnerung schwelgen und das Tanzen seniorengerecht genießen, egal ob im Kreis als Paar, im Sitzen, mit Rollator, oder im Rollstuhl. Es gibt genügend Zeit um eine Tanzpause […]
Bürgersprechstunde der CDU-Fraktion
Rathaus Troisdorf Kölner Str. 176, Troisdorf, NRW, DeutschlandMontag, 4. September, von 15 bis 18 Uhr Rathaus Troisdorf Geschäftsstelle der CDU-Fraktion, Erdgeschoss Büro EG20 Wir bitten um telefonische Anmeldung unter: 02241 / 900776
Pilateskurs – Ganzkörpertraining mit Pilates
Turnhalle Mozartstraße Mozartstraße 4, Troisdorf, Nordrhein-Westfalen, DeutschlandKleine Bewegung, große Wirkung. Pilates ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für den ganzen Körper und auch den Geist. Ein systematisches Körpertraining, wo einzelne Muskeln oder Muskelpartien ganz gezielt aktiviert, entspannt oder gedehnt werden. Dabei wird die Atmung mit der Bewegung koordiniert. Besonderes Augenmerk gilt der Körpermitte. Durch die Aktivierung des Körperzentrums werden Taille […]
Square Dance
Kath. Grundschule Rheinstr., Troisdorf, NRW, DeutschlandIn Kooperation mit dem Rhinestone666 Square Dance Club e. V. Niederkassel Square Dance ist eine Tanzform, die in den USA entstanden ist. Grundlage sind traditionelle Volkstänze, die die Einwanderer mitgebracht haben. Getanzt werden Figurenfolgen, die passend zu flotter Musik von einem "Caller" angesagt werden. Es tanzen immer acht Personen (vier Paare) im Quadrat. Die Figuren […]
Jazzsession im Kunsthaus
Kunsthaus Troisdorf Mülheimer Straße 23, Troisdorf, NRW, DeutschlandMitmachprogramm Für die kommende Jazzsession am 4. September konnte eine junge Nachwuchsmusikerin als Gastsolistin gewonnen werden. Die aus Mönchengladbach stammende Trompeterin Luzie Micha studiert seit 2020 an der Folkwang Universität in Essen Jazztrompete. Nach ihrer Mitgliedschaft im Jugendjazzorchester NRW ist sie nun seit diesem Jahr Teil des Bundejazzorchesters. Außerdem fühlt sie sich in Funk, Soul […]
Yoga Kurse
Grundschule Troisdorf-Bergheim Glockenstraße 64, Troisdorf, Nordrhein-Westfalen, DeutschlandDie Übungen aus dem Hatha-Yoga werden im Rhythmus des eigenen Atems eingenommen, sind oft fließend, teils ineinander übergehend. Die wohltuende Wirkung ergibt sich aus der Konzentration auf den eigenen Körper und Atem, die sanfte Vertiefung des Atems und das Verweilen im Augenblick. Die Übungsstunde wird durch eine kleine Stillephase und einen Sinnspruch abgerundet. Leitung: Birgit […]
Neu im TSK-Sankt Augustin
Schnupperkurs Stepptanz "Stepptanz, wenn der Rhythmus direkt in den Füßen geht" Möchten Sie es mal ausprobieren? Der Schnupperkurs in American Tap Dance unter der Leitung von Petra Pickert startet am Dienstag, 8. August. An drei Terminen jeweils dienstags (8., 15. und 22. August) können Sie von 18 bis 19 Uhr im Haus Buisdorf, Oberdorfstraße 45 […]
Kundolini Yoga – das Yoga des Bewusstseins
Turnhalle Annonisweg Annonisweg 3, Troisdorf, Nordrhein-Westfalen, DeutschlandTroisdorfer TV - aktuell Kundolini-Yoga ist ein dynamischer Yogastil, der hunderte Übungsreihen mit den unterschiedlichsten Schwerpunkten bietet. Gesundheit und Zufriedenheit sin die Ziele dieses ganzheitlichen Yogawegs. Tiefenentspannungen, Mundras und Meditationen runden den Anspruch ab, Yoga des ""Bewusstseins" zu sein. Das einzige was Sie brauchen ist eine Decke zur Tiefenentspannung, Wasser oder Tee. Yogamatten sind vorhanden. […]