Musikband Trojazz
Wer Trojazz nicht nur im neuen Promo-Video auf YouTube sondern live sehen und vor allen hören möchte, hat ab Ende August einige Möglichkeiten in der Umgebung: Am 27. August, Sonntag, tritt die Band von 12.30 bis 15 Uhr auf dem Gourmetsommer an der Burg Wissem in Troisdorf auf. Samstag, 2. September, sind die TrojazzerInnen ab […]
Wirbelsäulengymnastik
Turnhalle Altenforst Zum Altenforst 12a, Troisdorf, Nordrhein-Westfalen, DeutschlandWirbelsäulengymnastik hilft dem Körper, durch ein gezieltes Kräftigungs- und Dehnungsprogramm Haltungsfehler zu korrigieren und Muskelverspannungen abzubauen. Eine kräftige Rücken- und Bauchmuskulatur richtet die Wirbelsäule auf und bringt sie in eine aktive Haltung. Es sind nur noch wenige Plätze frei in folgenden Kursen: • ab Montag, 14. August, um 8, 9 und 10 Uhr in der […]
Wirbelsäulengymnastik
Turnhalle Altenforst Zum Altenforst 12a, Troisdorf, Nordrhein-Westfalen, DeutschlandWirbelsäulengymnastik hilft dem Körper, durch ein gezieltes Kräftigungs- und Dehnungsprogramm Haltungsfehler zu korrigieren und Muskelverspannungen abzubauen. Eine kräftige Rücken- und Bauchmuskulatur richtet die Wirbelsäule auf und bringt sie in eine aktive Haltung. Es sind nur noch wenige Plätze frei in folgenden Kursen: • ab Montag, 14. August, um 8, 9 und 10 Uhr in der […]
Wirbelsäulengymnastik
Turnhalle Altenforst Zum Altenforst 12a, Troisdorf, Nordrhein-Westfalen, DeutschlandWirbelsäulengymnastik Wirbelsäulengymnastik hilft dem Körper, durch ein gezieltes Kräftigungs- und Dehnungsprogramm Haltungsfehler zu korrigieren und Muskelverspannungen abzubauen. Eine kräftige Rücken- und Bauchmuskulatur richtet die Wirbelsäule auf und bringt sie in eine aktive Haltung. Es sind nur noch wenige Plätze frei in folgenden Kursen: • ab Montag, 14. August, um 8, 9 und 10 Uhr in […]
Herbst- und Halloweenbasteln
AWO Oberlar e.V. Sieglarer Straße 66-68, Troisdorf, Nordrhein-Westfalen, DeutschlandLiebe Kinder, Eltern und Bastelfreunde, es ist wieder so weit, der Herbst steht vor der Tür und mit ihm die wundervolle Gelegenheit, sich gemeinsam kreativ auszuleben! Die AWO Oberlar lädt herzlich zum Herbst- und Halloweenbasteln ein. Am 2. und 9. Oktober jeweils von 14 bis 17 Uhr in den Räumlichkeiten der AWO Oberlar, Sieglarer Straße […]
Tanztee für alle Spicher Senior*innen
Seniorenhaus Hermann-Josef Lascheid Asselbachstr.14, Troisdorf, NRW, DeutschlandEin neues kostenfreies Angebot in Spich Bis ins hohe Alter gibt es viele Möglichkeiten zur körperlichen Bewegung, dazu gehört auch das Tanzen. Bei bekannter Musik kann jeder in Erinnerung schwelgen und das Tanzen seniorengerecht genießen, egal ob im Kreis als Paar, im Sitzen, mit Rollator, oder im Rollstuhl. Es gibt genügend Zeit um eine Tanzpause […]
Pilateskurs – Ganzkörpertraining mit Pilates
Turnhalle Mozartstraße Mozartstraße 4, Troisdorf, Nordrhein-Westfalen, DeutschlandKleine Bewegung, große Wirkung. Pilates ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für den ganzen Körper und auch den Geist. Ein systematisches Körpertraining, wo einzelne Muskeln oder Muskelpartien ganz gezielt aktiviert, entspannt oder gedehnt werden. Dabei wird die Atmung mit der Bewegung koordiniert. Besonderes Augenmerk gilt der Körpermitte. Durch die Aktivierung des Körperzentrums werden Taille […]
Jazz im Kunsthaus – Anette von Eichel
Kunsthaus Troisdorf Mülheimer Straße 23, Troisdorf, NRW, DeutschlandAm Vorabend des Tages der Deutschen Einheit trifft sich die Troisdorfer Jazzgemeinde im Kunsthaus, Mülheimer Str. 23, 53840 Troisdorf, zur Jazz-Session. Um 19.30 Uhr steht die Sängerin Anette von Eichel, Professorin für Jazzgesang an der Musikhochschule in Köln, auf der Bühne. Die Künstlerin hat gerade ihre neue CD veröffentlicht, auf der sie persönliche Songs mit […]
Preisskat für den guten Zweck
Cafe & Cocktailbar SANTANA Hauptstraße 75, Troisdorf, NRW, DeutschlandSeit nun 25 Jahren findet der Preisskat für den guten Zweck statt. Im privaten Partykeller von Gerd Nettekoven hat alles angefangen. Die FC Freunde Spich laden wieder alle skatbegeisterte Spieler und Spielerinnen zum Jubiläums-Skat und "Reizen" für die gute Sache ein. Wann: Am 3. Oktober (Tag der Deutschen Einheit) Wo: Cafe & Cocktailbar SANTANA, Hauptstraße […]
Seit 25 Jahren – Preisskat für den guten Zweck
Cafe & Cocktailbar SANTANA Hauptstraße 75, Troisdorf, NRW, DeutschlandSeit nun 25 Jahren findet der Preisskat für den guten Zweck statt. Im privaten Partykeller von Gerd Nettekoven hat alles angefangen. Die FC Freunde Spich laden wieder alle skatbegeisterte Spieler und Spielerinnen zum Jubiläums-Skat und "Reizen" für die gute Sache ein. Wann: Am 3. Oktober (Tag der Deutschen Einheit) Wo: Cafe & Cocktailbar SANTANA, Hauptstraße […]
Yoga Kurse
Grundschule Troisdorf-Bergheim Glockenstraße 64, Troisdorf, Nordrhein-Westfalen, DeutschlandDie Übungen aus dem Hatha-Yoga werden im Rhythmus des eigenen Atems eingenommen, sind oft fließend, teils ineinander übergehend. Die wohltuende Wirkung ergibt sich aus der Konzentration auf den eigenen Körper und Atem, die sanfte Vertiefung des Atems und das Verweilen im Augenblick. Die Übungsstunde wird durch eine kleine Stillephase und einen Sinnspruch abgerundet. Leitung: Birgit […]
Neu im TSK-Sankt Augustin
Schnupperkurs Stepptanz "Stepptanz, wenn der Rhythmus direkt in den Füßen geht" Möchten Sie es mal ausprobieren? Der Schnupperkurs in American Tap Dance unter der Leitung von Petra Pickert startet am Dienstag, 8. August. An drei Terminen jeweils dienstags (8., 15. und 22. August) können Sie von 18 bis 19 Uhr im Haus Buisdorf, Oberdorfstraße 45 […]