Neu im TSK-Sankt Augustin
Schnupperkurs Stepptanz "Stepptanz, wenn der Rhythmus direkt in den Füßen geht" Möchten Sie es mal ausprobieren? Der Schnupperkurs in American Tap Dance unter der Leitung von Petra Pickert startet am Dienstag, 8. August. An drei Terminen jeweils dienstags (8., 15. und 22. August) können Sie von 18 bis 19 Uhr im Haus Buisdorf, Oberdorfstraße 45 […]
Präventionskurs Nordic Walking
Portal Burg Wissem Burgallee 1, Troisdorf, NRW, DeutschlandGesundheitsorientiertes Herz-Kreislauf-Training mit Nordic Walking Ein Ganzkörpertraining in der freien Natur und zu jeder Jahreszeit, denn nur mit optimaler Technik wird aus "Gehen mit Stöcken" Nordic Walking. Der Stock steuert die Bewegung und somit wird Nordic Walking eine attraktive Form des Gehens im Alter. Der Kurs besteht aus 10 Einheiten á 90 Minuten. Maximal 10 […]
Kulturrucksack: Upload – Alte Geschichten neu erzählt
Burg Wissem Burgallee 1, Troisdorf, Nordrhein-Westfalen, DeutschlandMontag, 9. Oktober, bis Freitag, 13. Oktober, jeweils 10 bis 13 Uhr Dieser Workshop steht im Zeichen der Illustration. Gemeinsam mit der Illustratorin Heike Herold gehen wir der Frage auf den Grund, wie ein Buch entsteht, wie Bild und Text zusammenwirken müssen und was eine gelungene Illustration ausmacht. Ausgangspunkt sind ausgewählte altbekannte Geschichten, Fabeln und […]
Entspannung für Mütter und Kinder
Städt. Familienzentrum Reichensteinstraße Troisdorf, NRW, DeutschlandVon Mittwoch, 10. April bis 12. Juni, jeweils von 16 bis 17 Uhr, findet im Familienzentrum Reichensteinstraße, 53844 Troisdorf, Reichensteinstraße 53, ein Entspannungs-Kurs für Mütter mit ihren Babys von vier bis zwölf Monaten, statt. Silvia Sandfort leitet Mamas mit ihrem Nachwuchs durch Entspannungsübungen zum eigenen Wohlbefinden und das der Babys. Im Kurs werden die eigenen […]
Gymnastik für Senioren
Städt. Familienzentrum Reichensteinstraße Troisdorf, NRW, DeutschlandDas Städtische Familienzentrum Reichensteinstraße, 53844 Troisdorf, Reichensteinstraße 53, bietet unter der Leitung von Silvia Sandfort Gehirn für die Zielgruppe 60+. Ältere Menschen versuchen das Sturzrisiko häufig zu vermindern, indem sie sich auf das Vermeiden von Bewegung konzentrieren. Ein Trugschluss, denn vor allem die Bewegung verringert die Sturzgefahr. Ab Mittwoch, 10. April finden jeweils von 17.15 […]
Wirbelsäulengymnastik
Turnhalle Matthias-Langen-Straße Matthias-Langen-Straße 9, Troisdorf, Nordrhein-Westfalen, DeutschlandTroisdorfer TV - aktuell Wirbelsäulengymnastik hilft dem Körper durch ein gezieltes Kräftigungs- und Dehnungsprogramm, Haltungsfehler zu korrigieren und Muskelverspannungen abzubauen. Eine kräftige Rücken- und Bauchmuskulatur richtet die Wirbelsäule auf und bringt sie in eine aktive Haltung. Es sind in folgenden Kursen noch Plätze frei: • mittwochs, ab dem 31. Januar um 19 Uhr Der Kurs […]
Selbstbehauptungskurs für Frauen
Don Bosco Turnhalle Ketteler Str. 11, Troisdorf, NRW, DeutschlandDer Troisdorfer Turnverein bietet einen Selbstbehauptungskurs für Frauen an. Ziele dieses Kurses sind: Gestärktes Selbstbewusstsein Risikobewusstsein und Multitasking Verbesserte Reflexe und Fitness Reduzierung von Angstgefühl in Dunkelheit und fremder Umgebung. Wenn Du Dich angesprochen fühlst, dann bist Du bei uns genau richtig. Unser Kursangebot über 4 Einheiten beginnt am 10. April mittwochs von 19 bis […]
Elternkurs der Kita Am Krausacker
Kita Am Krausacker Am Krausacker 2b, Troisdorf, Nordrhein-Westfalen, DeutschlandOnline-Veranstaltung zum Thema Erziehung Die DRK Familienbildung Rhein-Sieg bietet jeweils mittwochs, ab dem 10. Januar 2024, von 19.30 bis 21.45 Uhr, ein Online-Seminar für Eltern mit dem Titel "Kess erziehen" an. Der Kurs richtet sich an Väter und Mütter mit Kindern im Alter von zwei bis elf Jahren und läuft bis einschließlich 7. Februar 2024. […]
Kulturrucksack: Upload – Alte Geschichten neu erzählt
Burg Wissem Burgallee 1, Troisdorf, Nordrhein-Westfalen, DeutschlandMontag, 9. Oktober, bis Freitag, 13. Oktober, jeweils 10 bis 13 Uhr Dieser Workshop steht im Zeichen der Illustration. Gemeinsam mit der Illustratorin Heike Herold gehen wir der Frage auf den Grund, wie ein Buch entsteht, wie Bild und Text zusammenwirken müssen und was eine gelungene Illustration ausmacht. Ausgangspunkt sind ausgewählte altbekannte Geschichten, Fabeln und […]
Tanzen – ein neues Hobby für Sie?
Gemeindezentrum Sieglar Grabenstraße 65, Troisdorf, NRW, DeutschlandWer hat Lust, sich bei schöner Musik körperlich fit zu halten? Wir laden Sie ganz herzlich dazu ein. Tanzen ist Träumen mit den Beinen. Tanzen schenkt mehr Freude am Leben. Tanzen ist gesund und hält Herz und Kreislauf in Schwung. Tanzen trainiert das Gedächtnis und gelingt selbst dann, wenn man in jungen Jahren nicht getanzt […]
Gemeinsames Eltern-Kind Maibaum basteln
Städt. Familienzentrum Reichensteinstraße Troisdorf, NRW, DeutschlandDas Familienzentrum Reichensteinstraße bietet am Donnerstag, 4. April, und Donnerstag, 11. April, familienübergreifendes Maibaum basteln an. Von 15 bis 17 Uhr können Kinder ab 5 Jahren zusammen mit ihren Eltern einen eigenen Maibaum gestalten. Benötigt werden: • einen Ast von mindestens 70 bis 90 cm • 4 bis 6 Reisig-Zweige • ein Messer, um die […]
Es darf getanzt werden
Schützenhaus Oberlar Schützenstraße 2, Troisdorf, NRW, DeutschlandDer Seniorenbeirat bittet mit Mister Musik zum Tanz im Schützenhaus Oberlar Mit neuer Besetzung veranstaltet der Seniorenbeirat Troisdorf auch in diesem Jahr wieder seine beliebten Tanzveranstaltungen im Schützenhaus Oberlar, Schützenstraße 2. Es konnte der allgemein bekannte und beliebte Alleinunterhalter Mister Musik, Jürgen Vollrath verpflichtet werden. Die erste Veranstaltung findet am Donnerstag, den 11. April 2024 […]