Mehrsprachiges Singen im Mehrgenerationenhaus
Haus International Nahestraße 61 - 63, Troisdorf, Nordrhein-Westfalen, DeutschlandSingen ist gesund und macht glücklich(er) Wussten Sie schon, dass Singen nicht nur gesund ist, sondern auch glücklicher macht? Aus diesem Grund findet ab sofort jeden Dienstag von 17.30 Uhr bis 18.30 Uhr eine "offene" Gesangsrunde im Mehrgenerationenhaus "Haus International" in Troisdorf (Friedrich-Wilhelms-Hütte) statt. In dieser Gesangsrunde werden Lieder aus verschiedenen Musikrichtungen und in verschiedenen […]
Yoga Kurse
Grundschule Troisdorf-Bergheim Glockenstraße 64, Troisdorf, Nordrhein-Westfalen, DeutschlandDie Übungen aus dem Hatha-Yoga werden im Rhythmus des eigenen Atems eingenommen, sind oft fließend, teils ineinander übergehend. Die wohltuende Wirkung ergibt sich aus der Konzentration auf den eigenen Körper und Atem, die sanfte Vertiefung des Atems und das Verweilen im Augenblick. Die Übungsstunde wird durch eine kleine Stillephase und einen Sinnspruch abgerundet. Leitung: Birgit […]
Neu im TSK-Sankt Augustin
Schnupperkurs Stepptanz "Stepptanz, wenn der Rhythmus direkt in den Füßen geht" Möchten Sie es mal ausprobieren? Der Schnupperkurs in American Tap Dance unter der Leitung von Petra Pickert startet am Dienstag, 8. August. An drei Terminen jeweils dienstags (8., 15. und 22. August) können Sie von 18 bis 19 Uhr im Haus Buisdorf, Oberdorfstraße 45 […]
Präventionskurs Nordic Walking
Portal Burg Wissem Burgallee 1, Troisdorf, NRW, DeutschlandGesundheitsorientiertes Herz-Kreislauf-Training mit Nordic Walking Ein Ganzkörpertraining in der freien Natur und zu jeder Jahreszeit, denn nur mit optimaler Technik wird aus "Gehen mit Stöcken" Nordic Walking. Der Stock steuert die Bewegung und somit wird Nordic Walking eine attraktive Form des Gehens im Alter. Der Kurs besteht aus 10 Einheiten á 90 Minuten. Maximal 10 […]
Kundolini Yoga – das Yoga des Bewusstseins
Turnhalle Annonisweg Annonisweg 3, Troisdorf, Nordrhein-Westfalen, DeutschlandKundolini-Yoga ist ein dynamischer Yogastil, der hunderte Übungsreihen mit den unterschiedlichsten Schwerpunkten bietet. Gesundheit und Zufriedenheit sind die Ziele dieses ganzheitlichen Yogawegs. Tiefenentspannungen, Mundras und Meditationen runden den Anspruch ab, Yoga des Bewusstseins zu sein. • Yoga ist Entspannung und Energie. • Yoga ist Neugier auf mich. • Yoga ist Zugang zur Spiritualität. • Yoga […]
Kulturrucksack: Upload – Alte Geschichten neu erzählt
Burg Wissem Burgallee 1, Troisdorf, Nordrhein-Westfalen, DeutschlandMontag, 9. Oktober, bis Freitag, 13. Oktober, jeweils 10 bis 13 Uhr Dieser Workshop steht im Zeichen der Illustration. Gemeinsam mit der Illustratorin Heike Herold gehen wir der Frage auf den Grund, wie ein Buch entsteht, wie Bild und Text zusammenwirken müssen und was eine gelungene Illustration ausmacht. Ausgangspunkt sind ausgewählte altbekannte Geschichten, Fabeln und […]
Entspannung für Mütter und Kinder
Städt. Familienzentrum Reichensteinstraße Troisdorf, NRW, DeutschlandVon Mittwoch, 10. April bis 12. Juni, jeweils von 16 bis 17 Uhr, findet im Familienzentrum Reichensteinstraße, 53844 Troisdorf, Reichensteinstraße 53, ein Entspannungs-Kurs für Mütter mit ihren Babys von vier bis zwölf Monaten, statt. Silvia Sandfort leitet Mamas mit ihrem Nachwuchs durch Entspannungsübungen zum eigenen Wohlbefinden und das der Babys. Im Kurs werden die eigenen […]
Kreiswettbewerb “Unser Dorf hat Zukunft” – Tipps für die Vorbereitung und Durchführung
OnlineNoch bis Dienstag, 30. April, können sich Dorfgemeinschaften oder Dorf- und Heimatvereine für den 24. Wettbewerb des Rhein-Sieg-Kreises "Unser Dorf hat Zukunft" bewerben. Hierbei haben auch dieses Jahr wieder viele Dörfer und Dorfgemeinschaften auf Kreisebene die Chance zu zeigen, dass ihr Dorf zukunftsfähig, motiviert oder engagiert ist. Sie fördern damit ihre Entwicklung, Innovation oder ihre […]
Gymnastik für Senioren
Städt. Familienzentrum Reichensteinstraße Troisdorf, NRW, DeutschlandDas Städtische Familienzentrum Reichensteinstraße, 53844 Troisdorf, Reichensteinstraße 53, bietet unter der Leitung von Silvia Sandfort Gehirn für die Zielgruppe 60+. Ältere Menschen versuchen das Sturzrisiko häufig zu vermindern, indem sie sich auf das Vermeiden von Bewegung konzentrieren. Ein Trugschluss, denn vor allem die Bewegung verringert die Sturzgefahr. Ab Mittwoch, 10. April finden jeweils von 17.15 […]
Selbstbehauptungskurs für Frauen
Don Bosco Turnhalle Ketteler Str. 11, Troisdorf, NRW, DeutschlandDer Troisdorfer Turnverein bietet einen Selbstbehauptungskurs für Frauen an. Ziele dieses Kurses sind: Gestärktes Selbstbewusstsein Risikobewusstsein und Multitasking Verbesserte Reflexe und Fitness Reduzierung von Angstgefühl in Dunkelheit und fremder Umgebung. Wenn Du Dich angesprochen fühlst, dann bist Du bei uns genau richtig. Unser Kursangebot über 4 Einheiten beginnt am 10. April mittwochs von 19 bis […]
Endlich Schulkind?!
OnlineOnline-Elternabend zum Übergang vom Kindergarten in die Schulzeit Bereits Monate vor dem ersten Schultag beginnt der Übergang vom Kindergartenkind zum Schulkind. Diese Veränderungen betreffen die gesamte Familie. Eine aktive Auseinandersetzung mit diesem Prozess kann Unsicherheiten erheblich reduzieren und Eltern sowie dem Kind den Start ins Schulleben erleichtern. An dem digitalen Elternabend möchten die Diplom-Psychologinnen Sara […]
Elternkurs der Kita Am Krausacker
Kita Am Krausacker Am Krausacker 2b, Troisdorf, Nordrhein-Westfalen, DeutschlandOnline-Veranstaltung zum Thema Erziehung Die DRK Familienbildung Rhein-Sieg bietet jeweils mittwochs, ab dem 10. Januar 2024, von 19.30 bis 21.45 Uhr, ein Online-Seminar für Eltern mit dem Titel "Kess erziehen" an. Der Kurs richtet sich an Väter und Mütter mit Kindern im Alter von zwei bis elf Jahren und läuft bis einschließlich 7. Februar 2024. […]