Woche von Veranstaltungen
Tageswanderung – Auf dem Bergischen Weg von Velbert-Neviges nach Gruiten
Tageswanderung – Auf dem Bergischen Weg von Velbert-Neviges nach Gruiten
Sonntag, 20. August Auf dem Bergischen Weg von Velbert-Neviges nach Gruiten (C, ca. 380 Hm), 5er Ticket 47,90 Euro, 20 km, Wanderführer Jürgen Muhr, Tel.: 0177 6028383 oder 02241 313798, Abfahrt um 8.03 Uhr mit dem Zug vom Bhf Troisdorf (über Köln-Deutz)
Wirbelsäulengymnastik
Wirbelsäulengymnastik
Wirbelsäulengymnastik hilft dem Körper, durch ein gezieltes Kräftigungs- und Dehnungsprogramm Haltungsfehler zu korrigieren und Muskelverspannungen abzubauen. Eine kräftige Rücken- und Bauchmuskulatur richtet die Wirbelsäule auf und bringt sie in eine aktive Haltung. Es sind nur noch wenige Plätze frei in folgenden Kursen: • ab Montag, 14. August, um 8, 9 und 10 Uhr in der […]
Tageswanderung – Rothaarsteig von Wilgersdorf nach Dillenburg
Tageswanderung – Rothaarsteig von Wilgersdorf nach Dillenburg
Donnerstag, 17. August Sommerangebot: Rothaarsteig von Wilgersdorf nach Dillenburg (ca. 500 Hm), 23 km, Wanderer ohne D-Ticket bitte anmelden bis zum 16. August, 18 Uhr, Wanderführerin Dorothee Willhoff, Tel.: 0157 57898960, Abfahrt um 8.41 Uhr mit dem Zug vom Bhf Troisdorf (über Siegburg)
Tageswanderung – Runde um Schaberg
Tageswanderung – Runde um Schaberg
Donnerstag, 17. August Runde um Schaberg (B). (5er Ticket 40,83 Euro) - Wanderer ohne D-Ticket bitte anmelden bis zum 26. Juli, 18 Uhr, 16 km, Wanderführerin Ilse Blum, Tel.: 0157 55588817, Abfahrt um 8.52 Uhr mit dem Zug vom Bhf Troisdorf
Wirbelsäulengymnastik
Wirbelsäulengymnastik
Wirbelsäulengymnastik hilft dem Körper, durch ein gezieltes Kräftigungs- und Dehnungsprogramm Haltungsfehler zu korrigieren und Muskelverspannungen abzubauen. Eine kräftige Rücken- und Bauchmuskulatur richtet die Wirbelsäule auf und bringt sie in eine aktive Haltung. Es sind nur noch wenige Plätze frei in folgenden Kursen: • ab Montag, 14. August, um 8, 9 und 10 Uhr in der […]
Eltern-Kind-Spielgruppe
Eltern-Kind-Spielgruppe
Städt. Familienzentrum Am Krausacker Für wen? Kinder im Alter von vier Monaten bis zu einem Jahr in Begleitung eines Elternteils Wann? Montagvormittag von 09.30 bis 10.30 Uhr Termine: 07.08.2023 14.08.2023 21.08.2023 04.09.2023 11.09.2023 18.09.2023 25.09.2023 16.10.2023 23.10.2023 30.10.2023 06.11.2023 13.11.2023 27.11.2023 Wo? Familienzentrum Am Krausacker, Am Krausacker 2 53844 Troisdorf-Bergheim, Turnhalle Wer begleitet die Gruppe? […]
Wirbelsäulengymnastik
Wirbelsäulengymnastik
Wirbelsäulengymnastik Wirbelsäulengymnastik hilft dem Körper, durch ein gezieltes Kräftigungs- und Dehnungsprogramm Haltungsfehler zu korrigieren und Muskelverspannungen abzubauen. Eine kräftige Rücken- und Bauchmuskulatur richtet die Wirbelsäule auf und bringt sie in eine aktive Haltung. Es sind nur noch wenige Plätze frei in folgenden Kursen: • ab Montag, 14. August, um 8, 9 und 10 Uhr in […]
Pilateskurs – Ganzkörpertraining mit Pilates
Pilateskurs – Ganzkörpertraining mit Pilates
Kleine Bewegung, große Wirkung. Pilates ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für den ganzen Körper und auch den Geist. Ein systematisches Körpertraining, wo einzelne Muskeln oder Muskelpartien ganz gezielt aktiviert, entspannt oder gedehnt werden. Dabei wird die Atmung mit der Bewegung koordiniert. Besonderes Augenmerk gilt der Körpermitte. Durch die Aktivierung des Körperzentrums werden Taille […]
Hindernisse und Hitzeschutzmaßnahmen im Gespräch
Hindernisse und Hitzeschutzmaßnahmen im Gespräch
Unterwegs in Kriegsdorf Der Inklusionsbeirat, der Seniorenbeirat die Behindertenbeauftragten der Stadt Troisdorf laden gemeinsam mit der Ortsvorsteherin Frau Heidi Rahmel zum Stadtteilspaziergang am 15. August um 15 Uhr nach Kriegsdorf ein. Treffpunkt: Katholische Kapelle in der Reichensteinstraße. Es sind Bewohner*innen aus dem Ortsteil eingeladen, die aufgrund körperlicher Beeinträchtigungen auf mögliche Hindernisse hinweisen können. Wegen des […]
Neu im TSK-Sankt Augustin
Neu im TSK-Sankt Augustin
Schnupperkurs Stepptanz "Stepptanz, wenn der Rhythmus direkt in den Füßen geht" Möchten Sie es mal ausprobieren? Der Schnupperkurs in American Tap Dance unter der Leitung von Petra Pickert startet am Dienstag, 8. August. An drei Terminen jeweils dienstags (8., 15. und 22. August) können Sie von 18 bis 19 Uhr im Haus Buisdorf, Oberdorfstraße 45 […]
Kundolini Yoga – das Yoga des Bewusstseins
Kundolini Yoga – das Yoga des Bewusstseins
Troisdorfer TV - aktuell Kundolini-Yoga ist ein dynamischer Yogastil, der hunderte Ãœbungsreihen mit den unterschiedlichsten Schwerpunkten bietet. Gesundheit und Zufriedenheit sin die Ziele dieses ganzheitlichen Yogawegs. Tiefenentspannungen, Mundras und Meditationen runden den Anspruch ab, Yoga des ""Bewusstseins" zu sein. Das einzige was Sie brauchen ist eine Decke zur Tiefenentspannung, Wasser oder Tee. Yogamatten sind vorhanden. […]
Body-Fitness
Body-Fitness
Nach der Sommerpause möchtest du dich wieder bewegen und etwas für DICH tun? Hier bringst du deinen Körper in Schwung und machst ihn fit. In der Cardiophase trainierst du Herz-Kreislauf und Beweglichkeit. In der darauffolgenden Phase werden die einzelnen Muskelgruppen in einem Workout trainiert mit besonderem Schwerpunkt auf Bauch, Beine und Po. Aber auch Rücken […]
Tageswanderung – Runde von Franzhäuschen über Algert
Tageswanderung – Runde von Franzhäuschen über Algert
Mittwoch, 16. August Runde von Franzhäuschen über Algert (A), 11 km, Wanderführerin Greta Schell-Koch, Tel.: 02241 9766271 oder 0157 82270854, Abfahrt um 9.07 Uhr mit dem Zug vom Bhf Troisdorf (über Siegburg)
Seniorenspaziergang zur Heideblüte
Seniorenspaziergang zur Heideblüte
Seniorenprogramm 16. August 2023, 14.00 Uhr Wir laden unsere älteren Naturfreunde zu einem gemächlichen Spaziergang, in geselliger Runde mit den Wanderführern Christel Korten, Ludwig Mazander ein und zeigen Ihnen zu verschiedenen Jahreszeiten das Naturschutzgebiet von seiner jeweils schönsten Seite. Im Spätsommer verlockt die Heideblüte zu einem Besuch der Offenlandbereiche. Nach dem Spaziergang über den Telegrafenberg […]
Ökumenisches Seniorencafé
Ökumenisches Seniorencafé
Das Ökumenische Seniorencafé beginnt nach der Sommerpause wieder mit den regelmäßigen Treffen. Unser 1. Café findet statt am Mittwoch, 16. August, um 15 Uhr in der Kreuzkirche in Sieglar. Wir freuen uns schon auf das Wiedersehen. Bettina Maria Kreuzer
Eltern-Kind-Spielgruppe
Eltern-Kind-Spielgruppe
Städt. Familienzentrum Am Krausacker Für wen? Kinder im Alter von einem Jahr bis zum 3. Geburtstag in Begleitung eines Elternteils Wann? Mittwochnachmittag von 16.00 bis 17.15 Uhr Termine: 09.08.2023 16.08.2023 23.08.2023 06.09.2023 13.09.2023 20.09.2023 27.09.2023 18.10.2023 25.10.2023 08.11.2023 15.11.2023 22.12.2023 27.11.2023 Wo? Familienzentrum Am Krausacker, Am Krausacker 2, 53844 Troisdorf-Bergheim, Froschgruppe Wer begleitet die Gruppe? […]
Nordic-Walking Präventionskurs
Nordic-Walking Präventionskurs
Nordic-Walking als Präventionskurs, Beginn 9. August Unser Präventionskurs ist zertifiziert und wird von der gesetzlichen Krankenkasse bis zu 80 Prozent bezuschusst. Jeden Mittwoch von 16.30 Uhr bis 18 Uhr ab 9. August bis 27. September und 18. bis 25. Oktober (10 Wochen) Treffpunkt: am Vereinsheim des Sieglarer Turnvereins, Kerschensteiner Str. 21. Info an Uschi Jenniges-Merz, […]
Kochen mit Genuss
Kochen mit Genuss
Verein "Leben mit Krebs" bietet Kurse für Betroffene an Auch für Krebserkrankte kann Kochen ein Genuss sein. Weil für Betroffene eine ausgewogene und gesunde Ernährung wichtig ist, bieten der Verein "Leben mit Krebs" und Kursleiterin Uschi Hill wieder Veranstaltungen an, in denen 3-Gänge-Menüs mit frischen Zutaten aus der Region und entsprechend des Marktangebots der Jahreszeit […]
Musikkarussell Musikschule Troisdorf
Musikkarussell Musikschule Troisdorf
Das Musikkarussell dreht sich weiter Posaune, Violine, Oboe und Percussion Das beliebte Musikkarussell der städtischen Musikschule Troisdorf geht nach den Sommerferien ab Mitte August wieder in die nächste Runde! Ab dem 16.08.2023 können Kinder im vierwöchigen Wechsel (mittwochs 17.00 Uhr) ihr Lieblingsinstrument herausfinden. Unter der fachmännischen Anleitung der Instrumentallehrer*innen werden Kinder ab sechs Jahren, bis […]
Von Yoga profitieren
Von Yoga profitieren
Verein "Leben mit Krebs" bietet zwei neue Kurse an Wissenschaftliche Studien belegen, dass Yoga Nebenwirkungen von Krebstherapien lindern und die Genesung unterstützen kann. Danach reduziert Yoga Stresshormone und Entzündungsprozesse und hilft so, das Wohlbefinden zu steigern. Das lymphatische System wird laut der Studien angeregt, das Immunsystem wird gestärkt. Der Verein "Leben mit Krebs" bietet zwei […]
Tanzen – ein neues Hobby für Sie?
Tanzen – ein neues Hobby für Sie?
Wer hat Lust, sich bei schöner Musik körperlich fit zu halten? Wir laden Sie ganz herzlich dazu ein. Tanzen ist Träumen mit den Beinen. Tanzen schenkt mehr Freude am Leben. Tanzen ist gesund und hält Herz und Kreislauf in Schwung. Tanzen trainiert das Gedächtnis und gelingt selbst dann, wenn man in jungen Jahren nicht getanzt […]
DESPITE INTERFERENCE
DESPITE INTERFERENCE
Despite Interference ist der Name eines 2022 entstandenen Duo-Projekts der Troisdorfer Musiker Pascal Pohlscheidt (Gitarre & Gesang) und Nico Fedorovski (Piano). Es ist kaum möglich, die beiden Musiker auf ein bestimmtes musikalisches Genre zu reduzieren; zumeist bewegen sie sich im weiten Feld zwischen Folk und Jazz, interpretieren aber ebenso stilsicher Stucke aus Rock und Pop. […]
Das Kneipenquiz
Das Kneipenquiz
"Seit einem Jahr beste Unterhaltung" Lukas Raabe und Philipp Türk haben eine besondere Leidenschaft. Sie suchen nach kniffligen Fragen, machen daraus ein unterhaltsames Quiz, und haben schon viele Quizkandidaten zum Nachdenken angeregt. Seit August 2022 begeistern sie mit ihren Fragen auch ein breites Publikum bei der AWO Oberlar, bei der man jeden 3. Freitag im […]
Von Nord nach West 2023!
Von Nord nach West 2023!
An den vier Freitagen im Juli um 19 Uhr in Troisdorf auf dem Fischerplatz Großartige Straßentheaterkünstler und -künstlerinnen präsentieren erneut ihre brandneuen ausgeklügelten Shows vor Troisdorfer Publikum noch vor der Premiere. Diese Idee hat so viele Darbietende auch über die Landesgrenzen hinaus begeistert, so dass die Beteiligung inzwischen international ist. In diesem Jahr zeigen auch […]
BB`s BLUESMILE
BB`s BLUESMILE
Der Troisdorfer Blues Club e. V. beendet die Ferien Diejenigen, die das Programm 2023 dieser weit über den Grenzen des Rhein-Sieg-Kreises bekannten und beliebten Veranstaltungsreihe gelesen haben, haben sich sicherlich über den Eintrag für den 18. August gewundert: Für das Stammpublikum wird es sicherlich eine Ãœberraschung sein. Seit mehr als 15 Jahren ist die Hausband […]
Wespen- und Hornissenkurs
Wespen- und Hornissenkurs
Bedrohung für einheimische Bienen - Wespen- und Hornissenseminar am 19. August in Troisdorf Ende Juli wurde die aus Südostasien stammende Hornissenart "Vespa velutina" in Niederkassel gesichtet und dokumentiert. Zwar ist sie ein wenig kleiner als die einheimischen Hornissenarten, dafür jedoch umso bedrohlicher, gerade für Bienen. Gern lauern mehrere dieser Flugkünstler vor den Bienenstöcken auf ihre […]
Tageswanderung – Blens – Rursee – Heimbach
Tageswanderung – Blens – Rursee – Heimbach
Samstag, 19. August Blens - Rursee - Heimbach (B/C, ca. 350 hm), 15 km, Wanderführer Gerd Oswald, Tel.: 02241 314364 oder 0171 1289310, Abfahrt um 9.18 Uhr mit dem Zug vom Bhf Troisdorf (über Köln Hbf)
Familienausflug ins LVR Freilichtmuseum Lindlar & Bergische Kaffeetafel
Familienausflug ins LVR Freilichtmuseum Lindlar & Bergische Kaffeetafel
Am Samstag, 19. August, reisen wir in die Vergangenheit. Dazu bedarf es allerdings keiner abenteuerlichen Maschine, wie man sie vielleicht aus dem einen oder anderen Science-Fiction-Film kennt. Nein, wir nehmen ganz bequem den Bus und unternehmen eine Tour ins Bergische Freilichtmuseum vor den Toren Lindlars. Dort erleben wir hautnah, wie die Menschen früher auf dem […]
Familienausflug ins LVR Freilichtmuseum Lindlar
Familienausflug ins LVR Freilichtmuseum Lindlar
Am 19. August reisen wir in die Vergangenheit. Dazu bedarf es allerdings keiner abenteuerlichen Maschine, wie man sie vielleicht aus dem einen oder anderen Science-Fiction-Film kennt. Nein, wir nehmen ganz bequem den Bus und unternehmen eine Tour ins Bergische Freilichtmuseum vor den Toren Lindlars. Dort erleben wir hautnah, wie die Menschen früher auf dem Land […]
Heilmittel aus Klosterapotheken
Heilmittel aus Klosterapotheken
Familienprogramm 19. August 2023, 15.00 Uhr 26. August 2023, 15.00 Uhr Kleine und große Quacksalber können selber Salben, Tinkturen, Einreibungen etc. mit Hanno Pritzkow herstellen, wie sie uns aus Klöstern des Mittelalters überliefert wurden. Die hergestellten Mittel können später selbst angewendet werden. Am 19.08. werden Tinkturen sowie Kräuterextrakte angesetzt und wir lernen die wichtigsten Konservierungsmittel […]
Sommerfest bei Halt Pool
Sommerfest bei Halt Pool
Die Karnevalsgesellschaft "Halt Pool" Troisdorf Friedrich-Wilhelms-Hütte e. V. veranstaltet am 19. August ein Sommerfest für Klein und Groß auf dem Windgassenplatz in FWH Schon fast traditionell wird am Samstag, 19. August, in Friedrich-Wilhelms-Hütte wieder groß gefeiert. Unter dem Motto "Vun Hätze für Hätze" lädt die KG "Halt Pool" alle Mitglieder, Senatorinnen und Senatoren, Freunde der […]
Wanderung für Frauen durch die lila Heide
Wanderung für Frauen durch die lila Heide
Die Wanderung durch die Wahner Heide führt vorbei an Heideflächen, Dünenlandschaften, Tümpeln und Weihern. In den kühleren Waldabschnitten beeindrucken die mächtigen alten Buchen, Birken und Eichen. Die Gehstrecke beträgt ca. 10 Kilometer, während der Wanderung werden je nach Bedarf kleinere Trink-Pausen eingelegt. Eine Einkehrmöglichkeit gibt es nach gut 2/3 der Strecke im Biergarten Heidekönig. Leitung: […]