Neuer Pilateskurs – Ganzkörpertraining mit Pilates
Troisdorfer Turnverein 1891 e.V. Frankfurter Straße 38, TroisdorfWoche von Veranstaltungen
Neuer Pilateskurs – Ganzkörpertraining mit Pilates
Neuer Pilateskurs – Ganzkörpertraining mit Pilates
Kleine Bewegung, große Wirkung. Pilates ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für den ganzen Körper und auch den Geist. Ein systematisches Körpertraining, in dem einzelne Muskeln oder Muskelpartien ganz gezielt aktiviert, entspannt oder gedehnt werden. Dabei wird die Atmung mit der Bewegung koordiniert. Besonderes Augenmerk gilt der Körpermitte. Durch die Aktivierung des Körperzentrums werden […]
Kurs für Babyzeichensprache
Kurs für Babyzeichensprache
Mit den Babyzeichen der Zwergensprache lernt Ihr Kind spielerisch, sich mit seinen Händen konkret mitzuteilen, zu kommunizieren, lange bevor es verständlich sprechen kann. Mit einfachen Gesten und Gebärden kann es über Dinge sprechen, die es bewegen, sich verstanden und selbstwirksam zu fühlen. Im Babykurs für Anfänger lernen Sie in 12 Kursstunden über 70 alltagstaugliche Babyzeichen, […]
Kulturrucksack: Upload – Alte Geschichten neu erzählt
Kulturrucksack: Upload – Alte Geschichten neu erzählt
Montag, 9. Oktober, bis Freitag, 13. Oktober, jeweils 10 bis 13 Uhr Dieser Workshop steht im Zeichen der Illustration. Gemeinsam mit der Illustratorin Heike Herold gehen wir der Frage auf den Grund, wie ein Buch entsteht, wie Bild und Text zusammenwirken müssen und was eine gelungene Illustration ausmacht. Ausgangspunkt sind ausgewählte altbekannte Geschichten, Fabeln und […]
Kulturrucksack: Upload – Alte Geschichten neu erzählt
Kulturrucksack: Upload – Alte Geschichten neu erzählt
Montag, 9. Oktober, bis Freitag, 13. Oktober, jeweils 10 bis 13 Uhr Dieser Workshop steht im Zeichen der Illustration. Gemeinsam mit der Illustratorin Heike Herold gehen wir der Frage auf den Grund, wie ein Buch entsteht, wie Bild und Text zusammenwirken müssen und was eine gelungene Illustration ausmacht. Ausgangspunkt sind ausgewählte altbekannte Geschichten, Fabeln und […]
Büchermäuse in der Stadtbibliothek
Büchermäuse in der Stadtbibliothek
Schnuller raus, Bilder ansehen und lesen! Bei den Troisdorfer "Büchermäusen" geht es in fünf Treffen spielerisch in der Stadtbibliothek City Center um Sprache, Bilder und Sinneswahrnehmung beim Vorlesen. Es werden praktische Tipps für eine erfolgreiche Lesefrühförderung vermittelt und neue Bilderbücher vorgestellt. Das Angebot ist für Kinder im Alter von 1-2 Jahren mit einem Elternteil vorgesehen. […]
Mehrsprachiges Singen im Mehrgenerationenhaus
Mehrsprachiges Singen im Mehrgenerationenhaus
Singen ist gesund und macht glücklich(er) Wussten Sie schon, dass Singen nicht nur gesund ist, sondern auch glücklicher macht? Aus diesem Grund findet ab sofort jeden Dienstag von 17.30 Uhr bis 18.30 Uhr eine "offene" Gesangsrunde im Mehrgenerationenhaus "Haus International" in Troisdorf (Friedrich-Wilhelms-Hütte) statt. In dieser Gesangsrunde werden Lieder aus verschiedenen Musikrichtungen und in verschiedenen […]
Yoga Kurse
Yoga Kurse
Die Ãœbungen aus dem Hatha-Yoga werden im Rhythmus des eigenen Atems eingenommen, sind oft fließend, teils ineinander übergehend. Die wohltuende Wirkung ergibt sich aus der Konzentration auf den eigenen Körper und Atem, die sanfte Vertiefung des Atems und das Verweilen im Augenblick. Die Ãœbungsstunde wird durch eine kleine Stillephase und einen Sinnspruch abgerundet. Leitung: Birgit […]
Neu im TSK-Sankt Augustin
Neu im TSK-Sankt Augustin
Schnupperkurs Stepptanz "Stepptanz, wenn der Rhythmus direkt in den Füßen geht" Möchten Sie es mal ausprobieren? Der Schnupperkurs in American Tap Dance unter der Leitung von Petra Pickert startet am Dienstag, 8. August. An drei Terminen jeweils dienstags (8., 15. und 22. August) können Sie von 18 bis 19 Uhr im Haus Buisdorf, Oberdorfstraße 45 […]
Präventionskurs Nordic Walking
Präventionskurs Nordic Walking
Gesundheitsorientiertes Herz-Kreislauf-Training mit Nordic Walking Ein Ganzkörpertraining in der freien Natur und zu jeder Jahreszeit, denn nur mit optimaler Technik wird aus "Gehen mit Stöcken" Nordic Walking. Der Stock steuert die Bewegung und somit wird Nordic Walking eine attraktive Form des Gehens im Alter. Der Kurs besteht aus 10 Einheiten á 90 Minuten. Maximal 10 […]
Kulturrucksack: Upload – Alte Geschichten neu erzählt
Kulturrucksack: Upload – Alte Geschichten neu erzählt
Montag, 9. Oktober, bis Freitag, 13. Oktober, jeweils 10 bis 13 Uhr Dieser Workshop steht im Zeichen der Illustration. Gemeinsam mit der Illustratorin Heike Herold gehen wir der Frage auf den Grund, wie ein Buch entsteht, wie Bild und Text zusammenwirken müssen und was eine gelungene Illustration ausmacht. Ausgangspunkt sind ausgewählte altbekannte Geschichten, Fabeln und […]
Entspannung für Mütter und Kinder
Entspannung für Mütter und Kinder
Von Mittwoch, 10. April bis 12. Juni, jeweils von 16 bis 17 Uhr, findet im Familienzentrum Reichensteinstraße, 53844 Troisdorf, Reichensteinstraße 53, ein Entspannungs-Kurs für Mütter mit ihren Babys von vier bis zwölf Monaten, statt. Silvia Sandfort leitet Mamas mit ihrem Nachwuchs durch Entspannungsübungen zum eigenen Wohlbefinden und das der Babys. Im Kurs werden die eigenen […]
Gymnastik für Senioren
Gymnastik für Senioren
Das Städtische Familienzentrum Reichensteinstraße, 53844 Troisdorf, Reichensteinstraße 53, bietet unter der Leitung von Silvia Sandfort Gehirn für die Zielgruppe 60+. Ältere Menschen versuchen das Sturzrisiko häufig zu vermindern, indem sie sich auf das Vermeiden von Bewegung konzentrieren. Ein Trugschluss, denn vor allem die Bewegung verringert die Sturzgefahr. Ab Mittwoch, 10. April finden jeweils von 17.15 […]
Selbstbehauptungskurs für Frauen
Selbstbehauptungskurs für Frauen
Der Troisdorfer Turnverein bietet einen Selbstbehauptungskurs für Frauen an. Ziele dieses Kurses sind: Gestärktes Selbstbewusstsein Risikobewusstsein und Multitasking Verbesserte Reflexe und Fitness Reduzierung von Angstgefühl in Dunkelheit und fremder Umgebung. Wenn Du Dich angesprochen fühlst, dann bist Du bei uns genau richtig. Unser Kursangebot über 4 Einheiten beginnt am 10. April mittwochs von 19 bis […]
Wirbelsäulengymnastik
Wirbelsäulengymnastik
Troisdorfer TV - aktuell Wirbelsäulengymnastik hilft dem Körper durch ein gezieltes Kräftigungs- und Dehnungsprogramm, Haltungsfehler zu korrigieren und Muskelverspannungen abzubauen. Eine kräftige Rücken- und Bauchmuskulatur richtet die Wirbelsäule auf und bringt sie in eine aktive Haltung. Es sind in folgenden Kursen noch Plätze frei: • mittwochs, ab dem 31. Januar um 19 Uhr Der Kurs […]
Elternkurs der Kita Am Krausacker
Elternkurs der Kita Am Krausacker
Online-Veranstaltung zum Thema Erziehung Die DRK Familienbildung Rhein-Sieg bietet jeweils mittwochs, ab dem 10. Januar 2024, von 19.30 bis 21.45 Uhr, ein Online-Seminar für Eltern mit dem Titel "Kess erziehen" an. Der Kurs richtet sich an Väter und Mütter mit Kindern im Alter von zwei bis elf Jahren und läuft bis einschließlich 7. Februar 2024. […]
Kulturrucksack: Upload – Alte Geschichten neu erzählt
Kulturrucksack: Upload – Alte Geschichten neu erzählt
Montag, 9. Oktober, bis Freitag, 13. Oktober, jeweils 10 bis 13 Uhr Dieser Workshop steht im Zeichen der Illustration. Gemeinsam mit der Illustratorin Heike Herold gehen wir der Frage auf den Grund, wie ein Buch entsteht, wie Bild und Text zusammenwirken müssen und was eine gelungene Illustration ausmacht. Ausgangspunkt sind ausgewählte altbekannte Geschichten, Fabeln und […]
Es darf getanzt werden
Es darf getanzt werden
Der Seniorenbeirat bittet mit Mister Musik zum Tanz im Schützenhaus Oberlar Mit neuer Besetzung veranstaltet der Seniorenbeirat Troisdorf auch in diesem Jahr wieder seine beliebten Tanzveranstaltungen im Schützenhaus Oberlar, Schützenstraße 2. Es konnte der allgemein bekannte und beliebte Alleinunterhalter Mister Musik, Jürgen Vollrath verpflichtet werden. Die erste Veranstaltung findet am Donnerstag, den 11. April 2024 […]
Tanzen – ein neues Hobby für Sie?
Tanzen – ein neues Hobby für Sie?
Wer hat Lust, sich bei schöner Musik körperlich fit zu halten? Wir laden Sie ganz herzlich dazu ein. Tanzen ist Träumen mit den Beinen. Tanzen schenkt mehr Freude am Leben. Tanzen ist gesund und hält Herz und Kreislauf in Schwung. Tanzen trainiert das Gedächtnis und gelingt selbst dann, wenn man in jungen Jahren nicht getanzt […]
Gemeinsames Eltern-Kind Maibaum basteln
Gemeinsames Eltern-Kind Maibaum basteln
Das Familienzentrum Reichensteinstraße bietet am Donnerstag, 4. April, und Donnerstag, 11. April, familienübergreifendes Maibaum basteln an. Von 15 bis 17 Uhr können Kinder ab 5 Jahren zusammen mit ihren Eltern einen eigenen Maibaum gestalten. Benötigt werden: • einen Ast von mindestens 70 bis 90 cm • 4 bis 6 Reisig-Zweige • ein Messer, um die […]
AWO Troisdorf-Mitte – Nähkurs
AWO Troisdorf-Mitte – Nähkurs
Wir für Euch mit Herz Erinnerung an unseren kreativen Nähkurs mit Herrn Rainhard Schulz, der jeden Freitag von 10 bis 12 Uhr in der Begegnungsstätte am Wilhelm-Hamacher-Platz 12 stattfindet. Sollten Sie bereits eine Nähmaschine haben, so bringen Sie diese bitte mit. Und für diejenigen, die keine eigene haben, stellen wir gerne unsere hausinternen Nähmaschinen zur […]
Kulturrucksack: Upload – Alte Geschichten neu erzählt
Kulturrucksack: Upload – Alte Geschichten neu erzählt
Montag, 9. Oktober, bis Freitag, 13. Oktober, jeweils 10 bis 13 Uhr Dieser Workshop steht im Zeichen der Illustration. Gemeinsam mit der Illustratorin Heike Herold gehen wir der Frage auf den Grund, wie ein Buch entsteht, wie Bild und Text zusammenwirken müssen und was eine gelungene Illustration ausmacht. Ausgangspunkt sind ausgewählte altbekannte Geschichten, Fabeln und […]
AWO Oberlar – Wir im Quartier – 5. Irischer Abend
AWO Oberlar – Wir im Quartier – 5. Irischer Abend
Wer wissen will, wie lecker der irische Kartoffel-Kohl-Eintopf "Colcannon" ist und wie gut dazu die Musik von der Band Séamus passt, der sollte sich den 12. April für den 5. Irischen Abend bei der AWO-Oberlar vormerken. In gewohnt unterhaltsamer Weise wird Séamus in den Räumen der AWO-Oberlar Pub-Atmosphäre entstehen lassen. Da darf Guinness und eben […]
Von Nord nach West 2023!
Von Nord nach West 2023!
An den vier Freitagen im Juli um 19 Uhr in Troisdorf auf dem Fischerplatz Großartige Straßentheaterkünstler und -künstlerinnen präsentieren erneut ihre brandneuen ausgeklügelten Shows vor Troisdorfer Publikum noch vor der Premiere. Diese Idee hat so viele Darbietende auch über die Landesgrenzen hinaus begeistert, so dass die Beteiligung inzwischen international ist. In diesem Jahr zeigen auch […]
Radtourankündigung
Radtourankündigung
13. April: Zubringer-Tour zur ADFC-Demo für bessere Radwege Tourenbeschreibung: Die Radverbindungen zwischen den Orten der Region lassen leider oft immer noch zu wünschen übrig - und wo man angesichts fehlender Radwege auf die Fahrbahn angewiesen ist, wird oft mit gefährlich geringem Abstand überholt. Der ADFC veranstaltet daher am 13. April die 3. Fahrrademo durch Siegburg, […]
Kulturrucksack: Upload – Alte Geschichten neu erzählt
Kulturrucksack: Upload – Alte Geschichten neu erzählt
Montag, 9. Oktober, bis Freitag, 13. Oktober, jeweils 10 bis 13 Uhr Dieser Workshop steht im Zeichen der Illustration. Gemeinsam mit der Illustratorin Heike Herold gehen wir der Frage auf den Grund, wie ein Buch entsteht, wie Bild und Text zusammenwirken müssen und was eine gelungene Illustration ausmacht. Ausgangspunkt sind ausgewählte altbekannte Geschichten, Fabeln und […]
Pflanzentauschbörse
Pflanzentauschbörse
Samstag, 13. April, von 11 bis 13 Uhr vor der Verbraucherzentrale in Troisdorf, Kölner Platz 2 Haben Sie überzählige Stauden, Zwiebeln, Samen, Ableger, Gemüsepflänzchen oder Sträucher? Suchen Sie Pflanzen fürs Blumenbeet, Gemüsegarten, Kräuterbeet, den Balkon oder fürs Zimmer? Haben Sie "alte heimische" Gemüsepflanzen, die es nicht mehr zu kaufen gibt? Möchten Sie mehr Artenvielfalt und […]
Kulturrucksack: Upload – Alte Geschichten neu erzählt
Kulturrucksack: Upload – Alte Geschichten neu erzählt
Montag, 9. Oktober, bis Freitag, 13. Oktober, jeweils 10 bis 13 Uhr Dieser Workshop steht im Zeichen der Illustration. Gemeinsam mit der Illustratorin Heike Herold gehen wir der Frage auf den Grund, wie ein Buch entsteht, wie Bild und Text zusammenwirken müssen und was eine gelungene Illustration ausmacht. Ausgangspunkt sind ausgewählte altbekannte Geschichten, Fabeln und […]
Malerei-Workshop mit Tor Michael Sönksen
Malerei-Workshop mit Tor Michael Sönksen
Wer Lust hat, sich an gegenständlicher oder abstrakter Malerei zu versuchen, ist herzlich eingeladen am Sonntag, 14. April, an dem Workshop des Troisdorfer Künstlers Tor Michael Sönksen teilzunehmen. Der Kurs findet von 10 bis 18 Uhr in den Räumen der KreativWerkstatt Troisdorf an der Burg Wissem, Burgallee 1 statt. Kosten: 50 Euro pro Teilnehmer. Anmeldung […]
Archäologietour durch Altenrath und Hohe Schanze
Archäologietour durch Altenrath und Hohe Schanze
Einblick in die Geschichte der Region Das Portal Burg Wissem lädt Interessierte zu einer archäologischen Wanderung ein, die am 14. April 2024 um 11.00 Uhr stattfindet. Unter der fachkundigen Führung von Peter Schönfeld werden die Teilnehmer*innen auf eine Entdeckungsreise durch die Geschichte von Altenrath und der Hohen Schanze mitgenommen. Dabei werden auch Relikte der militärischen […]