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Wirbelsäulengymnastik
Februar 21 @ 19:00 - 20:00
![an exercise, spine, sportswoman](https://www.rundblick-troisdorf.de/wp-content/uploads/2023/07/1581583.jpg)
Troisdorfer TV – aktuell
Wirbelsäulengymnastik hilft dem Körper durch ein gezieltes Kräftigungs- und Dehnungsprogramm, Haltungsfehler zu korrigieren und Muskelverspannungen abzubauen. Eine kräftige Rücken- und Bauchmuskulatur richtet die Wirbelsäule auf und bringt sie in eine aktive Haltung.
Es sind in folgenden Kursen noch Plätze frei:
• mittwochs, ab dem 31. Januar um 19 Uhr
Der Kurs dauert eine Stunde, geht ĂĽber 12 Wochen und findet in der Sporthalle Annonisweg statt.
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